عضلات ما در روند تخریب و بازسازی سلولی رشد میکنن که البته چیزهایی مثل تغذیه، هورمون، استراحت و تمرین کردن هم در اون تاثیر زیادی دارند.
عضلات ما در روند تخریب و بازسازی سلولی رشد میکنن که البته چیزهایی مثل تغذیه، هورمون، استراحت و تمرین کردن هم در اون تاثیر زیادی دارند.